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Uso dos Óleos Essenciais

O uso dos óleos essenciais tem crescido muito nos últimos anos e com essa popularização têm sido cada vez mais usados pelo público não profissional de saúde, o que por um lado é ótimo pois a Aromaterapia é um excelente recurso de AutoCuidado.

Por outro lado estes óleos são muito concentrados e precisam de conhecimento para serem utilizados com segurança e temos visto usos incorretos, muitas vezes até perigosos para a saúde.

Em primeiro lugar os óleos essenciais precisam ser diluídos corretamente para um uso seguro, assim se espalham melhor e são absorvidos com mais facilidade pela pele, além de evitar reações indesejadas como coceira, vermelhidão e dor. Sem contar a economia, pois se funciona com 3 gotas, por exemplo, ao usar 10 gotas a pessoa estará desperdiçando seu dinheiro.

A forma de uso também...

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